Kitaambil contoh saja untuk field checkout ya,mungkin di beberapa bagian ada yang tidak kita butuhkan. sebenarnya sih mudah saja kalau teman-teman bisa coding,tapi kalau tidak bisa kita harus coba pakai plugin yang bisa untuk meng kustom field dari toko online kita. Oke. ikuti panduan di bawah ini ya CaraMembuat Trigger pada Google Tag Manager. Karena kita akan melacak sebuah tombol, ini wajib membuat triggernya dahulu ya. Nah, ini jadi, syaratnya harus ada trigger click dengan all element agar bisa men-detect aktifitas ketika saya mengklik tombol WhatsApp ini. Sekarang kita coba masuk ke dalam preview mode. 3 Cara memulai layanan berlangganan kamu. Pilih jenis langganan yang diinginkan, setelah itu masukkan Apple ID dan kata sandi kamu, kemudian ketuk Gunakan Apple ID yang Ada, lalu masukkan Apple ID dan sandi. Jika kamu tidak memiliki ID Apple, ketuk Buat ID Apple Baru, lalu ikuti langkah-langkah untuk membuat ID, yang sudah dijelaskan di atas. cash. Pada umumnya, facebook hanya menyediakan fitur tombol tambahkan teman untuk mengirim pertemanan kepada orang lain atau istilahnya Add Friend. Namun perlu kamu ketahui bahwa kita bisa loh mengubah tombol add jadi Ikuti dengan mudah melalui HP Android maupun PC. Banyak sekali orang yang bertanya bagaimana cara mengubah tombol tambahkan teman menjadi ikuti? Mungkin mereka terinspirasi dari Instagram yang memiliki tombol Follow Untuk menampung followers kita. Memang secara default di FB tidak ada tombol ikuti nya sehingga wajar mereka bertanya seperti itu. Kabar baiknya, kamu bisa menghilangkan tombol tambahkan teman dan menggantinya dengan tombol ikuti seperti yang kamu lihat di Instagram. Lalu bagaimana cara agar fb ada tombol ikuti? Oke simak baik-baik dibawah ini Daftar isi 1 Apa itu tombol follow di Facebook? 2 Kelebihan Tombol Follow Facebook 3 Kekurangan Tombol Follow Facebook 4 Cara mengubah tombol add menjadi kuti 5 Cara mengubah tombol add menjadi kuti Di Fb Lite 6 Cara Menampilkan Jumlah Follower Lewat PC Lewat Android Facebook merupakan jejaring sosial yang paling banyak penggunanya. Dengan demikian, banyak orang dari berbagai negara di dunia bisa saling terhubung dengan facebook. Tapi Facebook sudah menyeting sedemikian rupa agar kita mendapat teman yang satu daerah atau negara. Seperti contoh jika kalian pertama kali mendaftar facebook menggunakan no hp disana disajikan halaman saran teman untuk pertama kalinya. Biasanya teman yang ada pada halaman tersebut merupakan orang terdekat kita, ini salah satu kelebihan media sosial satu ini. Hal ini saya alami sendiri ketika saya mendaftar akun Facebook dan disana saya lihat ada saran teman yang kebetulan orang itu dekat dengan saya. Namun berbeda, ketika saya mendaftar Facebook Menggunakan jaringan VPN. Pada saat itu saya memakai server dari negara India kebetulan saat itu sedang membuat akun yang bisa mengaktifkan fitur profile guard yang saya posting pada artikel "Cara Mengaktifkan Profile Picture Guard Facebook" dan benar saja banyak sekali orang India yang add akun facebook saya. Apa Itu Tombol Follow di Facebook? Tombol ikuti facebook adalah tombol yang berguna untuk mengikuti atau memfollow sebuah akun seperti di instagram. Jumlah batas follower di facebook tidak terbatas jumlahnya, tidak seperti jumlah teman yang memiliki jumlah maksimal sebanyak 5000. Walau facebook sudah memberi fitur sedemikian rupa, tapi bagaimana jika kalian tidak ingin melihat status orang yang meng add kita ketika sudah di konfirmasi dengan alasan tidak kenal? Disini kita akan membahas cara mengubah tombol add friend menjadi tombol "ikuti" saja pada profil akun Facebook kalian. Baca Juga Cara melihat permintan terkirim yang belum dikonfirmasi Dengan demikian, orang yang mengikuti kita bisa melihat status dan aktifitas lainnya, sedangkan kita tidak akan melihat status dan aktifitas followers atau orang yang mengikuti kita tadi. Tentu ini akan memberi kenyamanan dengan tidak melihat status orang yang tidak kita kenal di beranda Facebook kita. Kelebihan Mengubah Tambahkan Teman jadi Ikuti Membahas soal kelebihan mengubah tombol add menjadi ikuti, tentu seperti yang sudah saya bahas diatas tadi. Dengan mengubah tombol Tambahkan teman menjadi ikuti, kita bisa memiliki followers tapi kita tidak bisa melihat aktifitas followers tersebut. Keuntungan kedua yaitu kita tidak perlu repot- repot konfirmasi pertemanan satu persatu orang yang Add akun kita. Ini cocok bagi sobat yang sudah memiliki teman yang sudah max 5000. Jadi sobat masih bisa memiliki followers walaupun jumlah teman sudah penuh. Mungkin kalian suka dengan artikel Cara konfirmasi atau terima pertemanan facebook sekaligus Kekurangan Merubah Tombol Add Menjadi Ikuti Saya tidak tahu betul jika membahas soal kekurangan tentang mengubah tombol add ini. Mungkin kerugiannya adalah kita bisa mendapatkan followers tanpa mengonfirmasi terlebih dahulu. Jadi kita tidak bisa memfilter orang yang mau menjadi followers kita. Namun jika kalian tidak ingin diikuti oleh orang tersebut, kalian bisa memblokir sekalian akun tersebut. Oh iya, tombol ikuti ini hanya berlaku bagi profil yang tidak memiliki teman yang sama dengan sobat teman dari teman. Jadi jika ada orang yang berteman dengan salah satu teman fb sobat, maka tombol follow tidak akan muncul. Baca artikel terkait mengenai Cara supaya akun fb tidak bisa di add oleh siapapun. Cara Mengubah Tombol ADD Menjadi Ikuti Perlu diperhatikan sebelum menuju caranya, disini saya menggunakan device Android, sobat juga bisa praktekan lewat PC mungkin tampilan bisa berbeda. Oh iya cara ini masih work di tahun ini ya sob, Oke inilah tutorial tentang cara mengubah tombol add dan menggantinya dengan tombol Ikuti pada profil akun Facebook Pertama kalian buka browser kalian lalu ubah tampilan menjadi situs desktop lalu masuk ke akun Facebook kalian. Silahkan aktifkan tombol buttonnya terleih dahulu dengan cara mengklik link berikut Jika tombol buttonnya tidak tersedia, kalian harus mengubah usia kalian menjadi 18 tahun lebih dengan cara mengedit tanggal lahir klik yang diberi tanda panah Jika tombol button sudah diaktifkan, nanti akan ada halaman seperti dibawah, centang bagian yang diberi panah merah, lalu tekan ok. Sampai sini kalian sudah mengaktifkan tombol ikuti, tinggal kalian pergi ke menu pengaturan→ privasi→ siapa yang bisa menghubungi saya?→ pilih "teman dari teman" Jika belum tampil juga, silahkan kalian pergi ke pengaturan→ kiriman publik→ siapa yang dapat nengikuti saya→ piĺih "publik" Cara Mengubah Tambahkan Teman Menjadi Ikuti Di FB Lite Terbaru Nah oke karena banyaknya pengguna facebook yang memakai aplikasi Fb Lite maka saya akan memberikan tutorial khusus bagi pengguna facebook lite, berikut langkah-langkahnya Login akun facebook di facebook Lite, Lalu klik garis tiga yang di pojok kanan atas dan pilih pengaturan Selanjutnya silakan pilih menu Pengaturan privasi Pada opsi Siapa yang bisa mengirimkan permintaan pertemanan kepada anda? Silakan Set menjadi Teman dari teman Kembali ke menu pengaturan, lalu pilih opsi Postingan Publik Pada menu yang dapat mengikuti saya silakan kalian set menjadi Publik Nah sampai disini kalian sudah Berhasil merubah tombol tambahkan teman menjadi ikuti di fb lite, dan jika ada orang yang mengunjungi profil kita maka akan tampil seperti berikut Nah sekarang profil facebook kalian sudah ada tombol ikuti saja. Demikianlah tentang tutorial Cara mengubah tombol add menjadi ikuti di facebook. Semoga bermanfaat, selamat mencoba. Lihat tutorial melalui youtube, klik disini. Cara Menampilkan Follower Kita Di Facebook Untuk melihat daftar pengikut atau orang yang telah mengikuti kita di facebook kalian harus menampilkan terlebih dahulu jumlah pengikutnya melalui edit detail publik caranya seperti berikut, disini saya memakai fb Lite Login akun facebook, Buka Profil Akun Klik Edit Detail Facebook Pada opsi Intro silakan klik Edit Scroll kebawah lalu centang pada opsi pengikut Dengan begini maka jumlah pengikut akan tampil di profil akun fb kita Melihat Jumlah Followers Lewat PC Buka browser Masuk ke akun fb, Klik profil, Klik kolom teman yang ada dibawah foto sampul, Lalu pilih lainnya Kemudian klik pengikut. Kalau tidak ada pilihan pengikut, berarti sobat tidak punya pengikut, Mungkin sobat belum aktifkan tombol pengikutnya karena kan baru sekarang sobat aktifkan tombol pengikutnya D hehe Melihat Jumlah Pengikut lewat HP Jika sobat pengguna hp android ,kamu bisa menggunakan aplikasi fb lite atau facebook seluler. silakan ikuti langkah-langkah dibawah ini Login facebook Silakan buka profil akun Kamu bisa melihatnya pada Diikuti oleh...OrangBaca juga Cara menggunakan Himzi Autolike FbCara Download Video Private Di FacebookCara Buka Akun Fb TerkunciKumpulan Bio Facebook Keren Oke mungkin cukup sekian artikel mengenai Cara Mengubah Tombol Add Menjadi Ikuti di Facebook Terbaru semoga artikel yang sudah saya tulis disini bisa bermanfaat bagi kamu yang membutuhkan. Jika membutuhkan trik seputar facebook silakan klik disini. Cara Mengubah Tambahkan Teman Menjadi Ikuti Di Fb Lite – Cara Mengubah Tambahkan Teman Menjadi Ikuti Di Fb Lite adalah cara yang sangat mudah untuk membuat teman-teman Anda menjadi bagian dari jaringan sosial di Facebook. Cara ini juga merupakan salah satu cara terbaik untuk mengikuti orang lain di Facebook tanpa harus mengunduh aplikasi yang berat. Pertama-tama, Anda harus masuk ke akun Facebook Anda. Kemudian, Anda harus membuka halaman “Teman” dan klik pada tab “Tambahkan Teman” di bagian atas halaman. Setelah itu, Anda akan melihat daftar teman yang Anda miliki. Pilih teman yang ingin Anda ikuti dan klik tombol “Ikuti”. Maka, Anda akan terhubung dengan teman tersebut di Facebook lite. Selanjutnya, Anda juga bisa mengubah teman yang sudah Anda ikuti menjadi teman yang Anda ikuti di Facebook lite. Cara ini juga cukup mudah. Pertama-tama, Anda harus masuk ke akun Facebook Anda. Kemudian, Anda harus membuka halaman “Teman” dan pilih teman yang ingin Anda ubah menjadi teman yang Anda ikuti di Facebook lite. Setelah itu, Anda harus mengklik tombol “Lihat Profil” di sebelah kanan gambar teman Anda. Setelah itu, Anda akan melihat halaman profil teman Anda. Pada halaman ini, Anda harus mengklik tombol “Ikuti” di sebelah kanan nama orang tersebut. Setelah Anda mengklik tombol tersebut, maka Anda akan secara otomatis mengikuti orang tersebut di Facebook lite. Ini adalah cara terbaik untuk mengikuti teman-teman Anda di Facebook lite tanpa harus mengunduh aplikasi yang berat. Itu adalah cara mudah dan efektif untuk mengubah tambahkan teman menjadi ikuti di Facebook lite. Dengan cara ini, Anda bisa mengikuti teman-teman Anda di Facebook lite tanpa harus mengunduh aplikasi yang berat. Jadi, dengan cara ini, Anda bisa berbagi informasi dan berinteraksi dengan teman-teman Anda di Facebook lite dengan lebih mudah. Daftar Isi 1 Penjelasan Lengkap Cara Mengubah Tambahkan Teman Menjadi Ikuti Di Fb 1. Masuk ke akun Facebook 2. Buka halaman “Teman” dan klik pada tab “Tambahkan Teman”. 3. Pilih teman yang ingin Anda ikuti dan klik tombol “Ikuti”. 4. Masuk kembali ke halaman “Teman” dan pilih teman yang ingin Anda ubah menjadi teman yang Anda ikuti di Facebook 5. Klik tombol “Lihat Profil” di sebelah kanan gambar teman 6. Klik tombol “Ikuti” di sebelah kanan nama orang 7. Anda akan secara otomatis mengikuti orang tersebut di Facebook lite. 1. Masuk ke akun Facebook Anda. 1. Masuk ke akun Facebook Anda. Setelah masuk, pergi ke profil Anda dan klik ikon teman di bagian atas halaman. Ini akan membawa Anda ke halaman teman di mana Anda dapat melihat semua teman Anda. Di sini, Anda akan melihat tombol ikuti di sebelah nama teman. Klik tombol ikuti untuk mulai mengikuti teman Anda. 2. Di bagian atas halaman teman, Anda akan melihat beberapa opsi yang dapat membantu Anda mengelompokkan teman Anda. Klik pada opsi “Ikuti” untuk memfilter teman Anda menjadi orang yang Anda ikuti. 3. Setelah Anda telah mengklik opsi “Ikuti”, Anda dapat menemukan teman yang ingin Anda tambahkan. Klik ikon teman yang berada di sebelah nama teman untuk memulai mengikuti teman Anda. 4. Setelah Anda mengklik ikon teman, Anda akan melihat notifikasi yang mengatakan bahwa Anda telah mengikuti teman Anda. Ini berarti bahwa Anda dapat melihat posting dari teman Anda di beranda Anda dan Anda akan mendapatkan pemberitahuan setiap kali teman Anda membagikan sesuatu. 5. Di bagian bawah halaman teman Anda, Anda akan bisa melihat daftar semua orang yang Anda ikuti. Di sini Anda dapat melihat siapa yang Anda ikuti dan menyortir mereka berdasarkan kategori. Itulah cara menambahkan teman menjadi ikuti di Facebook Lite. Dengan cara ini, Anda dapat dengan mudah menambahkan teman Anda dan mengikuti apa yang mereka bagikan di beranda Anda. 2. Buka halaman “Teman” dan klik pada tab “Tambahkan Teman”. Pada tab “Tambahkan Teman” di halaman “Teman” di Facebook Lite, Anda akan melihat daftar teman yang sudah Anda tambahkan. Di sini, Anda dapat mengubah status dari teman yang sudah Anda tambahkan dari Tambahkan ke Ikuti. Ini akan memungkinkan Anda untuk memantau aktivitas teman Anda yang Anda tambahkan, tetapi Anda tidak akan diberi tahu tentang aktivitas mereka melalui pembaruan berita. Untuk mengubah tambahkan menjadi ikuti, Anda hanya perlu mengetuk ikon teman yang berada di sebelah kanan nama mereka. Setelah Anda mengetuk ikon teman, Anda akan melihat opsi “Tambahkan Teman” dan “Ikuti”. Klik pada “Ikuti” untuk mengubah status dari tambahkan menjadi ikuti. Ketika Anda mengubah status teman Anda dari tambahkan menjadi ikuti, Anda akan diberi tahu tentang aktivitas mereka di beranda Anda. Anda juga dapat mengakses profil teman Anda yang Anda ikuti dengan mengklik ikon gambar di sebelah nama mereka. Dengan cara ini, Anda dapat memantau aktivitas teman Anda yang Anda ikuti dan mengetahui apa yang mereka lakukan tanpa harus mengirimkan mereka permintaan pertemanan. Cara ini juga memungkinkan Anda untuk mengikuti teman-teman baru tanpa harus mengirimkan mereka permintaan pertemanan. 3. Pilih teman yang ingin Anda ikuti dan klik tombol “Ikuti”. Facebook lite merupakan aplikasi yang dirancang untuk memungkinkan pengguna untuk menggunakan Facebook di seluruh dunia tanpa memerlukan koneksi internet yang kuat. Aplikasi ini juga memungkinkan pengguna untuk mengubah teman menjadi ikuti. Untuk melakukannya, pengguna harus melakukan beberapa langkah mudah. Pertama, pengguna harus membuka aplikasi Facebook lite dan masuk ke halaman beranda. Di halaman beranda, pengguna harus menemukan dan mengklik tombol “Temukan Teman”. Setelah itu, pengguna akan dibawa ke halaman yang menampilkan semua teman mereka. Kedua, pengguna harus mencari teman yang ingin mereka ikuti. Pengguna dapat menggunakan kotak pencarian di sebelah kiri layar untuk memfilter daftar teman. Pengguna juga dapat menggunakan filter lain seperti lokasi atau usia untuk memudahkan pencarian. Ketiga, pengguna harus memilih teman yang ingin mereka ikuti dan mengklik tombol “Ikuti” yang berada di samping nama teman. Setelah itu, teman yang dipilih akan muncul di halaman beranda dan pengguna akan dapat melihat update dari teman tersebut di beranda mereka. Dengan cara ini, pengguna dapat mengikuti teman mereka dan tetap terhubung dengan mereka. 4. Masuk kembali ke halaman “Teman” dan pilih teman yang ingin Anda ubah menjadi teman yang Anda ikuti di Facebook lite. Setelah Anda berhasil masuk ke halaman “Teman” di Facebook Lite, Anda dapat memilih teman yang ingin Anda ubah menjadi teman yang Anda ikuti. Pertama, tekan tombol “Temukan Teman” di bagian atas halaman. Anda akan melihat daftar teman yang ditampilkan di samping tombol, dan Anda dapat mencari teman yang ingin Anda ubah menjadi teman yang diikuti dengan menggunakan kotak pencarian. Jika Anda menemukan teman yang Anda cari, tekan tombol “Ubah” di samping nama teman tersebut. Selanjutnya, tekan tombol “Ubah Menjadi Ikuti”. Anda akan diarahkan ke halaman konfirmasi dan Anda akan diminta untuk memverifikasi perubahan status teman Anda. Periksa nama teman yang ingin Anda ubah menjadi ikuti dan tekan tombol “Ubah”. Setelah Anda mengklik tombol “Ubah”, Anda akan kembali ke halaman Teman dan status teman Anda akan berubah menjadi “Diikuti”. Ketika Anda mengubah teman Anda menjadi teman yang diikuti, Anda akan menerima notifikasi dari Facebook lite tentang teman Anda yang baru diikuti. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk melihat post teman Anda dan berinteraksi dengan mereka. Anda juga akan dapat melihat pembaruan terbaru yang mereka unggah ke Facebook lite. Dengan cara ini, Anda dapat terhubung dengan teman Anda dengan lebih baik dan berinteraksi dengan mereka dengan lebih mudah. 5. Klik tombol “Lihat Profil” di sebelah kanan gambar teman Anda. Klik tombol “Lihat Profil” di sebelah kanan gambar teman Anda adalah salah satu cara untuk mengubah tambahkan teman menjadi ikuti di FB Lite. Hal ini dapat dilakukan dengan mengikuti langkah-langkah berikut 1. Masuk ke akun FB Lite Anda. 2. Cari teman yang ingin Anda ikuti. Anda dapat melakukannya dengan menggunakan fitur pencarian atau dengan mengklik daftar teman yang tersedia. 3. Setelah menemukan teman yang ingin Anda ikuti, klik gambar profilnya. 4. Di halaman profil teman Anda, klik tombol “Tambahkan Sebagai Teman” di bagian bawah halaman. 5. Klik tombol “Lihat Profil” di sebelah kanan gambar teman Anda. Ketika Anda mengklik tombol ini, Anda akan dibawa ke halaman profil teman Anda. Di halaman profil, klik tombol “Ikuti”. Ini akan mengubah status persahabatan Anda dari Tambahkan Sebagai Teman’ menjadi Ikuti’. Jika Anda ingin berhenti mengikuti teman Anda, Anda dapat mengklik tombol Berhenti Mengikuti’ di halaman profil teman Anda. Dengan demikian, Anda dapat mengubah tambahkan teman menjadi ikuti di FB Lite. 6. Klik tombol “Ikuti” di sebelah kanan nama orang tersebut. Ketika Anda menggunakan Facebook Lite, Anda dapat mengikuti orang lain dan mendapatkan pembaruan dari mereka di beranda Anda. Cara mudah untuk mengubah tambahkan teman menjadi ikuti adalah sebagai berikut 1. Buka Facebook Lite. 2. Ketuk ikon kamera di pojok kanan atas layar. 3. Ketuk ikon orang di bagian atas layar. 4. Ketuk ikon pencarian di pojok kanan atas layar. 5. Ketikkan nama orang yang ingin Anda ikuti dan ketuk tombol cari. 6. Klik tombol “Ikuti” di sebelah kanan nama orang tersebut. Setelah Anda mengikuti orang tersebut, Anda akan menerima pembaruan dari mereka di beranda Anda. Anda juga bisa mengklik ikon orang lagi untuk mencari teman lain yang ingin Anda ikuti. Anda juga dapat mengikuti halaman di Facebook Lite dengan cara yang sama. Untuk mengikuti halaman, cukup ketuk ikon halaman di bagian bawah layar, lalu ketikkan nama halaman yang ingin Anda ikuti dan ketuk tombol cari. Setelah itu, ketuk tombol ikuti di sebelah kanan nama halaman tersebut. Setelah Anda mengikuti orang atau halaman tertentu, Anda juga dapat berhenti mengikuti mereka dengan cara yang sama. Ketuk tombol ikuti di sebelah kanan nama orang atau halaman tersebut, lalu ketuk tombol berhenti ikuti di layar yang muncul. Dengan cara ini, Anda dapat mengikuti atau berhenti mengikuti siapa pun yang Anda inginkan di Facebook Lite. 7. Anda akan secara otomatis mengikuti orang tersebut di Facebook lite. Facebook lite merupakan versi yang lebih ringan dari aplikasi Facebook biasa. Aplikasi ini ditujukan untuk pengguna yang memiliki koneksi internet yang lambat atau tidak stabil. Aplikasi ini juga bisa digunakan untuk mengubah tambahkan teman menjadi ikuti. Berikut adalah cara mengubah tambahkan teman menjadi ikuti di fb lite. Pertama, buka aplikasi Facebook lite dan masuk menggunakan akun Anda. Kemudian, cari teman yang ingin Anda ikuti. Anda bisa mencari berdasarkan nama, alamat email, atau nomor telepon. Setelah Anda menemukan profil orang yang ingin Anda ikuti, klik tombol ‘Tambahkan Teman’. Kedua, Anda akan melihat muncul pop-up yang meminta Anda untuk mengkonfirmasi bahwa Anda ingin mengikuti orang tersebut. Tekan ‘Ikuti’ untuk melanjutkan. Ketiga, jika Anda telah menekan ‘Ikuti’, maka akan muncul sebuah notifikasi yang memberitahukan bahwa Anda telah berhasil mengikuti orang tersebut. Keempat, kemudian, Anda akan diarahkan ke halaman profil orang tersebut. Pada halaman profil, Anda akan melihat bahwa Anda telah mengikuti orang tersebut. Kelima, jika Anda ingin berhenti mengikuti orang tersebut, Anda bisa menekan tombol ‘Berhenti Mengikuti’. Keenam, Anda juga bisa menekan tombol ‘Berhenti Mengikuti dan Blokir’ untuk memblokir orang tersebut dari akun Anda. Ketujuh, Anda akan secara otomatis mengikuti orang tersebut di Facebook lite. Orang tersebut akan masuk ke daftar orang yang Anda ikuti di aplikasi Facebook lite. Anda dapat melihat posting mereka di feed Anda, dan Anda juga dapat mengirim pesan atau mengomentari posting mereka. JAKARTA - Saat melihat teman atau keluarga yang kegemukan, mungkin Anda ingin memberikan sedikit nasihat demi alasan kesehatannya. Namun terkadang Anda merasa tidak enak hati karena khawatir orang tersebut tersinggung atau Anda dituduh body shaming. Bagaimana cara tepat memberi tahu keluarga, sahabat, atau kerabat yang tepat mengenai berat badannya yang berlebih tanpa menyakiti perasaannya? Praktisi psikolog keluarga Nuzulia Rahma Tristinarum mengatakan, cara mengingatkannya adalah dengan memberi pertanyaan. Pertanyaan yang membuat ia berpikir. Jadi kita tidak menasehati dengan sok tahu tapi mengajaknya berpikir. Misalnya, "Menurut kamu, berat badan kamu wajar nggak?" "Dengan berat badan seperti sekarang, apa perasaan kamu?" "Kira-kira dengan berat badan seperti ini, akan membahayakan diri sendiri nggak? "Udah pernah cari info ada dampaknya nggak ya secara kesehatan?" "Kira-kira diri sendiri jadi lebih susah nggak untuk melakukan sesuatu?" Perempuan yang akrab disapa Lia ini menyarankan untuk memberi pertanyaan pada orang tersebut dengan bertahap. Biarkan orang itu mencerna pertanyaan yang diberikan, memprosesnya dalam pikiran sebelum dijawab. "Tak perlu buru-buru mendapatkan jawaban," ujar Lia kepada Jumat 9/6/2023. Dampak psikis body shaming Lia mengatakan, menjadi obesitas tentu menjadi berbeda dari kebanyakan orang. Hal ini dapat memicu pandangan dan komentar beragam dari orang lain. Jika terlalu banyak menerima komentar yang tidak mengenakkan, tentu saja dapat berdampak secara psikis. "Hal ini dapat membuat seseorang menjadi rendah diri, insecure, merasa tidak berharga, merasa tidak diterima, merasa tidak dicintai dan jika ditambah dengan faktor-faktor lain dalam dirinya, maka bisa menyebabkan depresi," ujarnya. Secara fisik, orang dengan obesitas juga bisa saja terdampak oleh beberapa cara kerja tubuhnya, misalnya terdampak karena adanya perubahan hormon, kondisi kesehatan, dan lainnya sehingga memicu timbulnya gangguan psikis. Lia mengatakan, Anda bisa mengubah orang lain dan lingkungan tetapi bisa memilih respon dalam menghadapi orang lain atau lingkungan. Jika ada yang mengejek, sampaikan secara asertif bahwa Anda tidak suka dengan caranya. Sampaikan bahwa kata-katanya menyakiti perasaan. Jika orang itu tidak peduli, Anda bisa mengabaikan, tak perlu mendengarkan, dan fokus pada perbaikan diri sendiri. Fokus saja pada bagaimana caranya tetap dapat merasa berharga dengan segala keterbatasan kondisi. "Kita tidak bisa mengontrol orang lain melakukan hal yang kita mau atau kita harapkan. Tapi kita bisa berusaha fokus untuk tetap sehat, berusaha menumbuhkan rasa berharga, rasa percaya diri, tetap berusaha tidak menyusahkan orang lain dengan kondisi kita," kata Lia. Selain itu, Anda bisa tetap fokus melakukan hal-hal positif yang membuat diri merasa berarti dan bahagia. Misalnya dengan melakukan hobi, mencari prestasi dalam bidang yang Anda sukai, atau membantu banyak orang dengan kelebihan yang Anda miliki.

cara mengubah tambahkan teman menjadi ikuti